Jumat Sehat: Menyehatkan Tubuh dan Mempercantik Lingkungan Sekolah

Pada Jumat, 31 Mei 2024, SMP Negeri 30 Semarang menjadi saksi atas sebuah inisiatif yang luar biasa dalam mewujudkan kegiatan 'Jumat Sehat'. Guru-guru, tenaga kependidikan, karyawan, dan para siswa kelas VII, VIII, dan IX berbondong-bondong mengikuti acara yang dipenuhi dengan kegiatan sehat dan membangun lingkungan yang indah.

Kegiatan dimulai pukul 07.00 dengan pembiasaan dan apel pagi di Lapangan SMP Negeri 30 Semarang. Setelah menyanyikan lagu kebangsaan, melafalkan Pancasila, menghormati bendera Merah Putih, dan menyuarakan Visi Sekolah, Ibu Dra. Suhartini, yang merupakan pembina apel, menyampaikan pesan tentang pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan keindahan lingkungan sekitar. Beliau juga memberikan ucapan perpisahan karena akan pensiun dari tugas mengajar di SMP Negeri 30 Semarang pada 1 Juni 2024. Kegiatan diawali dengan doa agar semua berjalan lancar.

Peserta didik memulai kegiatan jalan sehat dengan didampingi oleh wali kelas masing-masing. Rute yang dipilih melintasi Lapangan Sekolah, hutan krobokan, dan kembali ke sekolah.

Setelah menyelesaikan jalan sehat, guru-guru, tenaga kependidikan, karyawan, dan siswa berkumpul untuk sarapan bersama dengan menu 4 sehat 5 sempurna, yang menjadi pilihan sehat untuk memulai hari.

Setelah sarapan, peserta didik dan wali kelas kembali ke kelas masing-masing. Para siswa membersihkan kelas yang akan digunakan untuk Asesmen Sumatif Akhir Tahun dan mempercantiknya dengan menanam tanaman yang telah mereka bawa dari rumah. Acara berlangsung dengan lancar, memperlihatkan semangat kolektif dalam menjaga kesehatan jasmani dan rohani, serta sikap peduli terhadap lingkungan.

Inisiatif seperti ini tidak hanya memperkuat ikatan sosial di antara warga sekolah, tetapi juga memberikan contoh nyata tentang pentingnya menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan. Semoga kegiatan 'Jumat Sehat' ini dapat menjadi inspirasi bagi sekolah-sekolah lain untuk melakukan hal serupa, sehingga tercipta lingkungan yang lebih sehat dan indah bagi generasi masa depan.

Narasi : Ike Desi

Dokumentasi : Dwi Rangga